NIEMAN, D. Exercício e saúde. São Paulo: Manole, 1999 (adaptado).
NIEMAN, D. Exercício e saúde. São Paulo: Manole, 1999 (adaptado).
A partir dos efeitos fisiológicos do exercício físico no organismo, apresentados na figura, são adaptações benéficas à saúde de um indivíduo:
Diminuição da frequência cardíaca em repouso e aumento da oxigenação do sangue.
Diminuição da oxigenação do sangue e aumento da frequência cardíaca em repouso.
Diminuição da frequência cardíaca em repouso e aumento da gordura corporal.
Diminuição do tônus muscular e aumento do percentual de gordura corporal.
Diminuição da gordura corporal e aumento da frequência cardíaca em repouso.
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“Diminuição da frequência cardíaca em repouso e aumento da oxigenação do sangue.” atende exatamente ao que o enunciado solicita e permanece coerente com as condições apresentadas. Erros comuns: extrapolações, contradições ou desatenção às condições do enunciado.
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